Team Agua - BJJ, Grappling en MMA in Den Haag

WELKOM BIJ TEAM AGUA

Brazilian Jiu Jitsu | GRAPPLING | Mixed Martial Arts

Intro

Braziliaanse jiujitsu (BJJ) is een krijgskunst die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk 'afklopt'. Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiujitsu, genaamd 'Jiu-do'. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. Men kan het beoefenen als zelfverdediging of tijdens speciale grappling- of Mixed Martial Arts-toernooien. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen. Het gaat vooral om de prestatie die geleverd wordt, met name tijdens wedstrijden en toernooien.

Soms wordt de krijgskunst ook wel Gracie Jiu Jitsu (GJJ) genoemd, maar deze naam is gepatenteerd door Rorion Gracie en refereert aan de stijl die hij en zijn leraren uitdroegen. Andere leden van de Gracie-familie hebben iets vergelijkbaars zoals Charles Gracie en Renzo Gracie. Elke stijl heeft zijn eigen, unieke aspecten, maar wordt gekend als Braziliaans Jiu Jitsu.

Ook het graduatiesysteem is anders dan in het traditionele jiujitsu. Hierbij wordt naar inzicht van de leraar, alle 'gordels' van dezelfde kleur verslaan of door middel van wedstrijden. Daarbij zijn er minder gordels, dus is het niveau van een iemand met een witte gordel minder nauwkeurig in te schatten.

Instructors

James Verschuur: All BJJ, MMA & Grappling classes

James BJJ Grappling Den Haag

Remco van Baardewijk: Monday, Friday & Sunday

Remco, European BJJ champ, teaches BJJ en Grappling in Den Haag

Team Agua Kids – Braziliaans Jiu Jitsu en zelfverdediging voor kinderen

Elke vrijdag 18:00 – 19:00, eerste proefles gratis

Team Agua Den Haag biedt lessen aan voor kinderen tussen vijf en twaalf jaar oud. Het Team Agua Kids programma is erop gericht uw kind de beginselen van het Braziliaans Jiu Jitsu (afgekort BJJ) bij te brengen, maar heeft daarnaast ook tot doel het zelfvertrouwen, de weerbaarheid en discipline van onze leerlingen te verhogen.

Voordelen van Braziliaans Jiu Jitsu

Lichamelijke gezondheid. Het beoefenen van BJJ draagt bij aan de fysieke ontwikkeling van uw kind. Onze trainingen omhelzen een verscheidenheid aan oefeningen die het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit en het coördinatievermogen sterk verbeteren. Daarbij is het natuurlijk goed voor kinderen om hun energie kwijt te raken na een dag in de schoolbanken of gekluisterd aan een beeldscherm.

Zelfverdediging. Braziliaans Jiu Jitsu draait om techniek en zogenaamde submission holds en niet om brute kracht. Onze leerlingen leren praktische zelfverdedigingstechnieken die ze kunnen gebruiken om zichzelf te beschermen.

Zelfvertrouwen. Kinderen leren tijdens de lessen om hun grenzen te verleggen. Ze zullen gaandeweg weerbaarder worden en niet bang zijn om te vallen, iemand te werpen of met een tegenstander te sparren. Al snel zal daardoor hun zelfvertrouwen toenemen.

Discipline. Het trainen van Brazilian Jiu Jitsu brengt discipline en respect bij. De leerlingen leren door te zetten op moeilijke momenten en ervaren wat het positieve resultaat is van hard werken en focus. Deze vaardigheden zijn zowel op als buiten de mat van grote waarde.

Veilige leeromgeving

Met de juiste begeleiding en onder toezicht van deskundige instructeurs is Brasilian Jiu Jitsu een veilige sport voor kinderen. Wij zijn erop gericht een leeromgeving te creëren waar veiligheid en respect voor anderen voorop staan. De instructeurs onderwijzen enkel technieken die door de IBJJF* geschikt worden geacht voor kinderen. Daarnaast achten wij het van groot belang dat er voortdurend toezicht wordt gehouden. De coaches zijn altijd aanwezig en actief betrokken bij de trainingen.

* International Brazilian Jiu Jitsu Federation

Tijd en locatie

De lessen voor kinderen zijn elke vrijdag van 18:00 tot 19:00 in de Team Agua dojo aan de Neherkade 2392 in Den Haag.

Contributie

De contributie voor kinderen bedraagt 20,- Euro per maand. Met een Ooievaarspas komt u in aanmerking voor een korting van 50% tot 100% op dit bedrag. Meer informatie over de Ooievaarspas kunt u vinden op www.ooievaarspas.nl.

Proefles

Bent u geïnteresseerd in onze kinderlessen? U kunt met uw kind op vrijdag langskomen voor een gratis proefles. Een gi (een speciaal pak voor het beoefenen van BJJ) is niet noodzakelijk voor de eerste les. Wij raden aan sportkleding (T-shirt en sportbroek), slippers en een flesje water mee te nemen. Het is niet nodig om u aan te melden voor de proefles maar als u vragen heeft kunt u een e-mail sturen naar teamaguakidsdh@gmail.com.

Locatie

Net achter station Den Haag Hollands Spoor (HS) vind je onze dojo van 280m2!
Boven is de dojo met vaste matten. Beneden is onze fitnessruimte met veel functionele trainingsapparaten welke beschikbaar zijn voor onze leden. Ook zijn daar de gescheiden kleedkamers met douches en veel lockers, waar je je spullen in kunt doen gedurende de les.

Je bent welkom om langs te komen wanneer je wilt voor een gratis proefles. Hiervoor hoef je geen afspraak te maken, maar mocht je ons willen bereiken dan kun je mailen naar info@teamagua.com

Neherkade 2392,
2521 RR Den Haag

section_four_title

GI = is a traditional uniform used in Brazilian Jiu Jitsu. The Gi uniform consists of a coat and pants that are made out of thick cotton.

NO GI = No Gi is a grappling style in which you don’t have to wear a Gi uniform. Instead, students usually wear clothing made out of elastic materials like polyester.

Monday
Date
  • 06:45 - 08:00
    GI ALL LEVELS
  • 12:00 - 13:30
    NO GI
  • 19:00 - 20:00
    BEGINNER / TRIAL CLASS
  • 20:00 - 21:30
    GI ADVANCED LEVEL
Tuesday
Date
  • 18:30 - 20:15
    NO GI
  • 20:15 - 21:30
    GI ALL LEVELS
Wednesday
Date
  • 06:45 - 08:00
    GI ALL LEVELS
  • 19:00 - 20:00
    WRESTLING
  • 20:00 - 21:30
    GI ALL LEVELS
Thursday
Date
  • 18:30 - 20:15
    NO GI
  • 20:15 - 21:30
    GI ADVANCED LEVEL
Friday
Date
  • 06:45 - 08:00
    NO GI
  • 12:00 - 13:30
    NO GI
  • 18:00 - 19:00
    BJJ KIDS
  • 19:00 - 21:30
    Openmat
Saturday
Date
  • 10:00 - 11:30
    BEGINNER / TRIAL CLASS
  • 12:00 - 13:30
    WOMEN'S ONLY BJJ
Sunday
Date
  • Closed

Get in touch

Je bent welkom om langs te komen wanneer je wilt voor een gratis proefles. Hiervoor hoef je geen afspraak te maken, maar mocht je ons willen bereiken dan kun je mailen naar info@teamagua.com

You can contact me by either this form, phone number below or email.

Inschrijven

Je kan je inschrijven via de online registratie formulier, zie knop beneden. Of je kan de inschrijfformulier hier downloaden, uitprinten, invullen, ondertekenen en ingescand opsturen naar info@teamagua.com


Online inschrijven